吃巧克力減肥 科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)吃巧克力可以減肥

2014-01-19 19:13?來源 溫州視線綜合

　　吃巧克力減肥？或許很多人都會(huì)懷疑一下，巧克力是熱量很高的零食，吃多了會(huì)增肥而不是減肥才對。西班牙的研究人員確實(shí)發(fā)現(xiàn)吃巧克力減肥的效果還不錯(cuò)。

　　研究人員對來自9個(gè)歐洲國家的1500名年齡在12--17歲的青少年飲食和健康狀況進(jìn)行了調(diào)查。發(fā)現(xiàn)那些經(jīng)常吃巧克力的人體內(nèi)的脂肪比不吃巧克力的人要少很多，尤其是腹部脂肪較少。或許是因?yàn)榍煽肆Ρ绕渌称泛懈嗟臒崃浚瑫?huì)讓人增加飽腹感，而且它讓新陳代謝功能變得更旺盛，從而抵消了原本可能會(huì)堆積下來的脂肪。當(dāng)然也不是所有巧克力都有助于減肥的，超市里的巧克力含有很高的糖份和牛奶，吃多了是不能減肥的。

　　雖然有這樣的研究，但是小編還是不太相信吃巧克力減肥。因?yàn)樵黾尤说娘柛垢卸鴾p少進(jìn)食這個(gè)說話好像不靠譜，胃空空的，就算吃了很多巧克力還是會(huì)覺得餓。

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