跑步失全身一半血 黃體破裂出血

2018-04-17 20:02?出處 綜合搜狐

　　跑步失全身一半血：最近，長(zhǎng)沙一名女士在橘子洲夜跑，突發(fā)右側(cè)卵巢內(nèi)黃體囊腫出血，出血量達(dá)到全身一半，約2200毫升，黃體破裂出血，醫(yī)生緊急手術(shù)挽回性命。

　　36歲的曉雯(化名)有夜跑的習(xí)慣。4月9日晚，她像往常一樣和朋友到橘子洲頭跑步。

　　跑完一圈準(zhǔn)備回家時(shí)，突然肚子痛起來(lái)，不一會(huì)就痛得面色蒼白，渾身冷汗，朋友趕緊把她送到湖南省人民醫(yī)院急診科就診。

　　經(jīng)急診腹部和婦科B超后發(fā)現(xiàn)，曉雯的盆腔內(nèi)有一個(gè)包塊，腹腔有大量積液。醫(yī)生詢問(wèn)病史得知，曉雯正處于來(lái)月經(jīng)之前，剛剛進(jìn)行了劇烈運(yùn)動(dòng)，考慮為黃體破裂出血，醫(yī)生為其進(jìn)行緊急手術(shù)。

　　術(shù)中發(fā)現(xiàn)，曉雯右側(cè)卵巢有一個(gè)雞蛋大小的黃體囊腫，囊腫表面有一個(gè)小破口正在出血，出血量達(dá)到2200毫升，對(duì)于體重54公斤的她來(lái)說(shuō)，這相當(dāng)于其全身總血量的51%。

　　醫(yī)護(hù)人員立即為她施行黃體囊腫剝除和創(chuàng)面縫合手術(shù)，恢復(fù)了卵巢的正常形態(tài)。

　　“女性在黃體期進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)容易導(dǎo)致黃體囊腫破裂大出血”。林穎介紹，黃體破裂是婦科常見(jiàn)的急腹癥之一，常見(jiàn)于20-40歲的育齡期女性，表現(xiàn)為不同程度的腹痛和腹腔內(nèi)出血，嚴(yán)重的可出現(xiàn)失血性休克，甚至危及生命。

　　“因?yàn)樯男枰詫?duì)于排卵期往往比較關(guān)注，對(duì)于黃體期卻不甚了解。”林穎提醒，每位女性都應(yīng)了解卵巢的基本知識(shí)，學(xué)會(huì)計(jì)算卵泡期、排卵期和黃體期。

　　來(lái)月經(jīng)前的一周內(nèi)最好不要進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)；一旦出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)后下腹疼痛，應(yīng)立即停止、就地休息并及時(shí)就醫(yī)；女性不要過(guò)度減肥，因?yàn)轶w瘦的女性更加容易發(fā)生黃體破裂。

　　這些情況下跑步最好要休息一下

　　1.身體疼痛

　　由于前一天的跑步導(dǎo)致的疼痛和酸痛與突然出現(xiàn)的疼痛是有區(qū)別的，像突然感到的疼痛，可能預(yù)示著肌肉撕裂或者神經(jīng)損傷，如果不及時(shí)治療只會(huì)導(dǎo)致癥狀惡化。如果突然出現(xiàn)這樣的情況，最好尋求幫助。

　　2.患病

　　很多跑者患上感冒之后，仍然堅(jiān)持跑步，像鼻塞、咽喉疼痛之類的疾病不足以讓跑者暫停跑步，但是支氣管炎或者流感就需要引起注意，如果跑步的時(shí)候感覺(jué)頭暈、疲軟、嚴(yán)重咳嗽，那就必須休息了。

　　3.精疲力竭

　　真正的精疲力竭出現(xiàn)的時(shí)候，通常伴隨著注意力不集中、頭疼、情緒不好、厭倦等癥狀。跑者如果感覺(jué)自己的疲勞感難以消除，一定要立即停下來(lái)休息一下。

　　4.計(jì)劃受挫

　　很多跑者習(xí)慣為自己制定訓(xùn)練計(jì)劃，然后嚴(yán)格按照計(jì)劃進(jìn)行。但是，如果發(fā)現(xiàn)自己無(wú)法完成計(jì)劃，應(yīng)該對(duì)計(jì)劃作出調(diào)整，如果依然不見(jiàn)效的話，那就只能安排自己進(jìn)行休息

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作者：yujeu