喝酒易醉怎么辦 如何喝酒不醉 防醉酒三招

http://www.dchiamo.cn?? 2013-02-02 20:01　??來(lái)源 中國(guó)健康網(wǎng)

　　逢年過(guò)節(jié)的，很多人少不了要喝酒。喝酒易醉怎么辦？如何喝酒不醉呢？不呀著急，下面小編就告訴大家3點(diǎn)防醉酒的建議。

　　喝酒，小醉怡情，大醉傷身。逢年過(guò)節(jié)，大家少不了要喝應(yīng)酬酒。要是喝醉了，可能會(huì)存在酒精中毒的風(fēng)險(xiǎn)，而且酒喝多了，對(duì)腦、胃、肝、腎都會(huì)有損害。即使是喝的小醉，對(duì)身體也是有傷害的。為了自己的身體著想，所以喝酒盡量不要喝醉。要是怕喝酒易醉，就試試下面的三點(diǎn)建議吧。

　　如何喝酒不醉——喝酒前吃點(diǎn)東西

　　先讓肚子填點(diǎn)東西，這樣可以保護(hù)胃黏膜，使酒精沒(méi)那么容易滲透進(jìn)胃里面，這樣就推遲了酒精進(jìn)入血液的時(shí)間。其實(shí)喝點(diǎn)牛奶也是可以的。

　　如何喝酒不醉——飲酒前喝西紅柿汁

　　這是一個(gè)研究小組發(fā)現(xiàn)的，在飲酒前事先喝些西紅柿汁能遏制體內(nèi)酒精濃度急劇上升，不僅可以減緩醉酒，還可以提前醒酒的時(shí)間，一箭雙雕。

　　如何喝酒不醉——藥物防醉酒

　　藥物防醉酒的效果其實(shí)是最好的，可以找醫(yī)生開(kāi)些防醉酒的藥物，如能提高乙醛脫氫酶的活性，加速酒精的代謝，喝醉了之后，還可以加速血漿及尿中乙醇及乙醛的清除，從而縮短醒酒的時(shí)間。

　　怎樣喝酒易醉？

　　空腹喝。“酒落饑腸容易醉”，當(dāng)人們?cè)诳崭沟臅r(shí)候喝酒不僅容易醉，還很危險(xiǎn)，因?yàn)闆](méi)有東西保護(hù)胃黏膜，在飲酒后5分鐘，人的血液里就有了酒精，當(dāng)100毫升血液中酒精含量在200-400毫克時(shí)，就會(huì)明顯的中毒。

　　混著喝。即把三種白酒混合在一起喝，還有人會(huì)把白酒、紅酒、啤酒混著喝。這幾種喝法酒勁足，特別容易醉。專(zhuān)家表示，兩種以上不同類(lèi)型的酒混著喝還會(huì)表現(xiàn)出某種“協(xié)同作用”，對(duì)人體傷害更大。以白酒和啤酒為例，如果放在一起喝，由于啤酒中含有二氧化碳和水分，可促進(jìn)白酒中高濃度的酒精在全身滲透，更易對(duì)腦、肝、腎、胃造成損害。且二者混合飲用更容易使醉感提前到來(lái)，難受程度明顯大于單喝一種酒。另外，不同度數(shù)、不同香型的白酒同樣不建議混著喝。原料不同的酒也不要同喝。同樣容易讓人醉得快，而且更容易傷害肝臟細(xì)胞，損害肝臟代謝功能。

　　大口喝酒。看著電視里的好漢們大口大口地喝酒感覺(jué)很過(guò)癮，很爺們。其實(shí)大口大口地喝醉是很容易醉的。如果不想自己太早出丑，就小口地喝酒吧。只有慢慢喝，讓身體吸收得慢一些，就著菜來(lái)喝，這樣能有時(shí)間分解體內(nèi)的乙醇，不至于很快就醉。

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